Czy wiesz, że Twoja twarz i ciało opowiadają historię Twoich codziennych nawyków? Wierz mi, nie potrzebujesz inwazyjnych zabiegów, aby przywrócić skórze blask, a ciału lekkość. Klucz do młodzieńczego wyglądu drzemie w naturze oraz mądrej regeneracji.
Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat dla kobiet, jeśli chcesz spowolnić (naturalny) proces starzenia się i chcesz to zrobić z klasą, przy zachowaniu zdrowia i energii!
Szczegóły wydarzenia:
– Kiedy: 8 maja (piątek)
– Godzina: 19:00-20.30
– Gdzie: Sala Wiejska w Garbach
Co Cię czeka podczas spotkania?
Podczas warsztatu przejdziemy od teorii do konkretnej praktyki. Dowiesz się, jak wdrożyć proste zmiany, które dają spektakularne efekty:
* Odżywianie dla urody: Jakie produkty to Twoje naturalne „eliksiry młodości”.
* Joga twarzy i automasaż: Poznasz techniki, które naturalnie liftingują owal twarzy i wygładzają zmarszczki.
* Ruch i regeneracja: Jak ćwiczyć i odpoczywać, by wspierać produkcję kolagenu.
* Mikro-nawyki: Jak dbać o siebie skutecznie, poświęcając na to zaledwie 5 minut dziennie.
O prowadzącej:
Spotkanie poprowadzi Joanna Jagielska–dietetyk, naturopata i biomasażystka, socjolog. Ekspertka, która wierzy, że prawdziwe piękno zaczyna się od równowagi wewnętrznej.
Joanna na co dzień łączy wiedzę z prostą praktyką: dietą, aktywnością i pracą z emocjami. Jej misją jest wspieranie kobiet 35+ w odzyskiwaniu energii i czasu dla siebie. Jest autorką skutecznego programu „Nowa Ty w 120 dni”, właścicielką holistycznego gabinetu Homeo Harmony oraz zastępcą redaktora naczelnego magazynu „Żyj naturalnie”.
Dlaczego warto być z nami?
To nie będzie kolejny wykład o zakazach. To wieczór pełen inspiracji, kobiecej energii i praktycznych wskazówek, które zaczniesz stosować od razu po powrocie do domu.
Zadbaj o siebie mądrze.
Do zobaczenia w Garbach!
Obowiązują zapisy poprzez messenger Garbaby lub Świetlica Wiejska w Garbach.
